Star bene per godere dei piaceri della casa e del giardino e della vita in generale. I consigli per cercare di stare sempre in forma, seguendo un corretto stile di vita ed una sana alimentazione, senza tralasciare ovviamente anche un po' di sana attività fisica.
Saper cogliere i segnali che l'organismo manda per avvisare che c'è qualcosa che non funziona per il verso giusto, sapere quando è il caso di rivolgersi al proprio medico, saper affrontare nel modo corretto i malanni di stagione.
Sono semplici cose che aiutano a star bene e a prevenire i malanni, anche quelli più seri.
giovedì 11 maggio 2017
Il cetriolo, un ortaggio dalle tante proprietà benefiche che ha anche il vantaggio di avere un bel sapore fresco. Lo si può utilizzare in cucina in vari modi, anche cotto, anche se è più facile ritrovarlo nelle insalate alle quali, con il suo sapore, conferisce quel tocco di freschezza in più. Originario dell’India, dove veniva coltivato, ai piedi dell’Himalaya sin dall’antichità, è stato ........
venerdì 21 aprile 2017
Per restare giovani e mantenersi in forma ecco la tisana alle bacche di Acai, piccoli frutti di colore blu simili ai mirtilli provenienti dal Sud America, e come i mirtilli le bacche di Acai sono ricche di molte proprietà benefiche che le rendono delle vere amiche della salute. Utilizzate sin dall’antichità per rendere l’organismo più forte, solo negli ultimi anni sono state prese in considerazione ........
mercoledì 19 aprile 2017
Olio evo, l’olio extravergine di oliva, l’amico della salute, elemento insostituibile della dieta mediterranea, la dieta che tutto il mondo ci invidia. Un alimento speciale, unico nel suo genere, ricco di tante ottime proprietà, scientificamente provate oltre tutto, che non dovrebbe mai mancare in tavola. L’importante è saper scegliere l’olio giusto e non farsi solo attrarre dai prezzi bassi ........
giovedì 9 giugno 2016
Gli anacardi, grandi alleati della salute, i semi brasiliani che hanno conquistato il mondo grazie alle tante straordinarie virtù di cui sono ricchi. Un alimento eccellente per l’organismo, come del resto lo sono un po’ tutta la frutta ........
mercoledì 8 giugno 2016
Anguria, il frutto estivo dalle tante straordinarie proprietà benefiche, ma anche fresco e dissetante, perfetto per tutte le occasioni. Disseta e contribuisce ad idratare l’organismo nelle calde giornate estive visto che è costituito per il 90% di acqua, ma non solo, perché contiene anche vitamine e Sali minerali che aiutano a contrastare le stanchezza causata dall’afa, tutti estremamente ........
Crostata di ananasImpastate il burro con 60 gr di zucchero, l'uovo, un pizzico di sale e la farina; formate una palla di pasta che lascerete riposare, in una terrina ricoperta ....
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Curare il giradito
- domenica 15 settembre 2013
Il giradito è un’infezione molto comune tra chi ha il vizio di rosicchiarsi unghie e pellicine. Il giradito, compare solitamente intorno all’unghia e raramente attorno al polpastrello. Infatti, l’asportazione delle pellicine, porta al sanguinamento ........
Se la dieta non fa per voi, ecco la facile regola delle 5 P
- giovedì 19 settembre 2013
Se la dieta non fa per voi, ecco la facile regola delle 5 P. Spesso si pensa che per mantenersi in forma occorra togliere drasticamente qualcosa dall'alimentazione! Falso! Come già saprete una delle cose più importanti è non eccedere mai con nessun ........
Eliminare i porri
- martedì 24 dicembre 2013
Eliminare i porri è un’operazione molto delicata che va fatta subito non appena fanno la loro comparsa.
I porri sono escrescenze antiestetiche che compaiono principalmente su mani, viso ed in altre zone del corpo. La causa della loro comparsa ........
Cavoli e broccoli, proprietà e benefici
- martedì 17 aprile 2018 Cavoli e broccoli, proprietà e benefici di queste Crucifere note sin dall’antichità, ricche tra l’altro di fibre, vitamine e proteine, tutte indispensabili per il buon funzionamento dell’organismo. Sono gli ortaggi che più di ogni altro sono ........
Il Mondo ha Fame: la giornata Internazionale dell’ Alimentazione
- mercoledì 16 ottobre 2013
Ieri è stata la Giornata Internazionale dell’ Alimentazione collegata con Operazione Fame che è la campagna(la Campagna è realizzata da ActionAid il cui simbolo è un cucchiaio bucato) per cercare di combattere, attraverso l’informazione e la ........
Lavare e asciugare le fragole delicatamente, infine privarle del picciolo. Frullare con 70 gr di zucchero e l’acqua di fiori di arancio, fino ad ottenere .... Star bene per godere dei piaceri della casa e del giardino e della vita in generale. I consigli per cercare di stare sempre in forma, seguendo un corretto stile di vita ed una sana alimentazione, senza tralasciare ovviamente anche un po' di sana attività fisica.
Saper cogliere i segnali che l'organismo manda per avvisare che c'è qualcosa che non funziona per il verso giusto, sapere quando è il caso di rivolgersi al proprio medico, saper affrontare nel modo corretto i malanni di stagione.
Sono semplici cose che aiutano a star bene e a prevenire i malanni, anche quelli più seri.
giovedì 11 maggio 2017
Il cetriolo, un ortaggio dalle tante proprietà benefiche che ha anche il vantaggio di avere un bel sapore fresco. Lo si può utilizzare in cucina in vari modi, anche cotto, anche se è più facile ritrovarlo nelle insalate alle quali, con il suo sapore, conferisce quel tocco di freschezza in più. Originario dell’India, dove veniva coltivato, ai piedi dell’Himalaya sin dall’antichità, è stato ........
venerdì 21 aprile 2017
Per restare giovani e mantenersi in forma ecco la tisana alle bacche di Acai, piccoli frutti di colore blu simili ai mirtilli provenienti dal Sud America, e come i mirtilli le bacche di Acai sono ricche di molte proprietà benefiche che le rendono delle vere amiche della salute. Utilizzate sin dall’antichità per rendere l’organismo più forte, solo negli ultimi anni sono state prese in considerazione ........
mercoledì 19 aprile 2017
Olio evo, l’olio extravergine di oliva, l’amico della salute, elemento insostituibile della dieta mediterranea, la dieta che tutto il mondo ci invidia. Un alimento speciale, unico nel suo genere, ricco di tante ottime proprietà, scientificamente provate oltre tutto, che non dovrebbe mai mancare in tavola. L’importante è saper scegliere l’olio giusto e non farsi solo attrarre dai prezzi bassi ........
giovedì 9 giugno 2016
Gli anacardi, grandi alleati della salute, i semi brasiliani che hanno conquistato il mondo grazie alle tante straordinarie virtù di cui sono ricchi. Un alimento eccellente per l’organismo, come del resto lo sono un po’ tutta la frutta ........
mercoledì 8 giugno 2016
Anguria, il frutto estivo dalle tante straordinarie proprietà benefiche, ma anche fresco e dissetante, perfetto per tutte le occasioni. Disseta e contribuisce ad idratare l’organismo nelle calde giornate estive visto che è costituito per il 90% di acqua, ma non solo, perché contiene anche vitamine e Sali minerali che aiutano a contrastare le stanchezza causata dall’afa, tutti estremamente ........
