Star bene per godere dei piaceri della casa e del giardino e della vita in generale. I consigli per cercare di stare sempre in forma, seguendo un corretto stile di vita ed una sana alimentazione, senza tralasciare ovviamente anche un po' di sana attività fisica.
Saper cogliere i segnali che l'organismo manda per avvisare che c'è qualcosa che non funziona per il verso giusto, sapere quando è il caso di rivolgersi al proprio medico, saper affrontare nel modo corretto i malanni di stagione.
Sono semplici cose che aiutano a star bene e a prevenire i malanni, anche quelli più seri.
mercoledì 5 luglio 2017
Glicemia sotto controllo con i broccoli, un eccellente rimedio naturale che, come dimostrato da una recente ricerca condotta dall’Università di Guthenburg e pubblicata sulla rivista Science Translational Medicine, aiuta a ridurre il livello degli zuccheri nel sangue. Questo grazie al sulfurafano, un antiossidante di cui i broccoli sono particolarmente ricchi e che se assunto con una ........
giovedì 1 giugno 2017
Il Cerfoglio, un’erba aromatica annuale ricca di sapore e di numerose proprietà benefiche, a torto poco utilizzata, mentre invece meriterebbe una maggiore attenzione perché in grado di conferire alle pietanze un sapore veramente speciale. Non la si trova facilmente, anzi è quasi impossibile, perché in Italia è poco utilizzata e, si sa, se un prodotto non si vende, difficilmente avrà mercato. ........
giovedì 1 giugno 2017
Come abbassare la glicemia in modo naturale, senza utilizzare farmaci, sempre che la glicemia non sia patologica, perché in questo caso non esistono rimedi che possano in qualche modo sostituire i farmaci. La glicemia indica il livello degli zuccheri presenti nel sangue, e questo è noto a tutti, e in genere quando si parla di glicemia si pensa al Diabete, una patologia che ai nostri giorni ........
venerdì 19 maggio 2017
I mille usi delle erbe aromatiche, che sin dall’antichità sono state utilizzate come erbe officinali, per profumate gli ambienti e così via. Un impiego utile e nello stesso tempo gradevole delle erbe aromatiche in casa è quello del profumo che possono dare alla biancheria riposta negli armadi. Basta fare dei sacchetti di tulle o di garza, riempirli con foglie secche profumate o fiori, come ........
venerdì 19 maggio 2017
L’Acetosa, o Acetosella, è una pianta officinale, spontanea in Italia, ricca di vitamina C e di altre proprietà, tuttavia va consumata con una certa cautela perché in caso di una eccessiva ingestione di foglie crude sono stati rilevati avvelenamenti con severi danni renali. È caratterizzata da un sapore acidulo, dovuto alla presenza di acido ossalico, più o meno marcato, non a tutti gradito, ........
Aspic di frutta estivaLavare e asciugare bene la frutta, eliminare la buccia di cocomero e melone e tagliarne la polta a cubetti. Grattugiare la buccia dell’arancia, eliminare ....
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Curare il giradito
- domenica 15 settembre 2013
Il giradito è un’infezione molto comune tra chi ha il vizio di rosicchiarsi unghie e pellicine. Il giradito, compare solitamente intorno all’unghia e raramente attorno al polpastrello. Infatti, l’asportazione delle pellicine, porta al sanguinamento ........
Se la dieta non fa per voi, ecco la facile regola delle 5 P
- giovedì 19 settembre 2013
Se la dieta non fa per voi, ecco la facile regola delle 5 P. Spesso si pensa che per mantenersi in forma occorra togliere drasticamente qualcosa dall'alimentazione! Falso! Come già saprete una delle cose più importanti è non eccedere mai con nessun ........
Eliminare i porri
- martedì 24 dicembre 2013
Eliminare i porri è un’operazione molto delicata che va fatta subito non appena fanno la loro comparsa.
I porri sono escrescenze antiestetiche che compaiono principalmente su mani, viso ed in altre zone del corpo. La causa della loro comparsa ........
Cavoli e broccoli, proprietà e benefici
- martedì 17 aprile 2018 Cavoli e broccoli, proprietà e benefici di queste Crucifere note sin dall’antichità, ricche tra l’altro di fibre, vitamine e proteine, tutte indispensabili per il buon funzionamento dell’organismo. Sono gli ortaggi che più di ogni altro sono ........
Il Mondo ha Fame: la giornata Internazionale dell’ Alimentazione
- mercoledì 16 ottobre 2013
Ieri è stata la Giornata Internazionale dell’ Alimentazione collegata con Operazione Fame che è la campagna(la Campagna è realizzata da ActionAid il cui simbolo è un cucchiaio bucato) per cercare di combattere, attraverso l’informazione e la ........
Fate bollire l’acqua, salatela e cuoceteci il riso basmati, mantenendolo al dente. Star bene per godere dei piaceri della casa e del giardino e della vita in generale. I consigli per cercare di stare sempre in forma, seguendo un corretto stile di vita ed una sana alimentazione, senza tralasciare ovviamente anche un po' di sana attività fisica.
Saper cogliere i segnali che l'organismo manda per avvisare che c'è qualcosa che non funziona per il verso giusto, sapere quando è il caso di rivolgersi al proprio medico, saper affrontare nel modo corretto i malanni di stagione.
Sono semplici cose che aiutano a star bene e a prevenire i malanni, anche quelli più seri.
mercoledì 5 luglio 2017
Glicemia sotto controllo con i broccoli, un eccellente rimedio naturale che, come dimostrato da una recente ricerca condotta dall’Università di Guthenburg e pubblicata sulla rivista Science Translational Medicine, aiuta a ridurre il livello degli zuccheri nel sangue. Questo grazie al sulfurafano, un antiossidante di cui i broccoli sono particolarmente ricchi e che se assunto con una ........
giovedì 1 giugno 2017
Il Cerfoglio, un’erba aromatica annuale ricca di sapore e di numerose proprietà benefiche, a torto poco utilizzata, mentre invece meriterebbe una maggiore attenzione perché in grado di conferire alle pietanze un sapore veramente speciale. Non la si trova facilmente, anzi è quasi impossibile, perché in Italia è poco utilizzata e, si sa, se un prodotto non si vende, difficilmente avrà mercato. ........
giovedì 1 giugno 2017
Come abbassare la glicemia in modo naturale, senza utilizzare farmaci, sempre che la glicemia non sia patologica, perché in questo caso non esistono rimedi che possano in qualche modo sostituire i farmaci. La glicemia indica il livello degli zuccheri presenti nel sangue, e questo è noto a tutti, e in genere quando si parla di glicemia si pensa al Diabete, una patologia che ai nostri giorni ........
venerdì 19 maggio 2017
I mille usi delle erbe aromatiche, che sin dall’antichità sono state utilizzate come erbe officinali, per profumate gli ambienti e così via. Un impiego utile e nello stesso tempo gradevole delle erbe aromatiche in casa è quello del profumo che possono dare alla biancheria riposta negli armadi. Basta fare dei sacchetti di tulle o di garza, riempirli con foglie secche profumate o fiori, come ........
venerdì 19 maggio 2017
L’Acetosa, o Acetosella, è una pianta officinale, spontanea in Italia, ricca di vitamina C e di altre proprietà, tuttavia va consumata con una certa cautela perché in caso di una eccessiva ingestione di foglie crude sono stati rilevati avvelenamenti con severi danni renali. È caratterizzata da un sapore acidulo, dovuto alla presenza di acido ossalico, più o meno marcato, non a tutti gradito, ........
