Benessere, una parola che racchiude in sé molti significati. Benessere è lo star bene fisicamente, è un corretto regime alimentare, è un corretto e sano stile di vita, è vivere il proprio spazio abitativo nel miglior modo possibile, cercando eliminare i disagi così come i rischi che, anche in casa, sono sempre dietro l’angolo. Benessere è anche riuscire a vivere una vita tranquilla e serena senza assilli di qualsivoglia natura, cercando di organizzare la propria esistenza in modo che le brutte sorprese siano un evento del tutto eccezionale.
Benessere è anche cercare di mantenersi in buona forma fisica, adattando il regime alimentare alle esigenze del momento, senza tralasciare un po’ di sana attività fisica, indispensabile per essere sempre nella forma migliore. Benessere è anche saper sfruttare al meglio le risorse che si hanno a disposizione, cercando quindi di evitare gli sprechi e ottimizzando i consumi. In sostanza, benessere non è solo una agiata condizione economica, ma lo star bene in salute, con se stessi e con la propria famiglia.
martedì 6 maggio 2014
<b>Vitalba (Clematis vitalba) La Clematis Vitalba</b>, è una pianta rampicante, ed è molto diffusa in Italia nell’arco alpino, infatti la Vitalba, delle 7 specie di Clematis spontanee presenti in Italia, è tra le 4 che vivono in queste zone collinari, montane e subalpine. Il fusto e le foglie della Vitalba, contengono alcaloidi e saponine (in particolare la protoanemonina) che, se vengono ........
lunedì 21 aprile 2014
<b>Cicoria selvatica (Cichorium intybus)
La cicoria</b>, Chicory, è una pianta erbacea perenne, i suoi fiori sono di un celeste vivace, appartiene alla famiglia delle Asteraceae. Questa pianta, cresce, generalmente, lungo i margini dei terreni coltivati e dei campi di grano. In alcuni casi, la si trova anche a ridosso delle strade. La sua altezza, può arrivare ad un metro e le sue foglie ........
mercoledì 16 aprile 2014
Boccioli d’Ippocastano (Aesculus hippocastanum)<b>
Il Chestnut Bud</b>, l’ippocastano, viene detto anche castagno d’India. E’ un albero robusto che raggiunge i trenta metri di altezza ed è originario dell’Europa Orientale. La sua chioma è ampia e folta, infatti, con essa, crea zone d’ombra molto grandi. La fioritura avviene generalmente all’inizio di aprile, la pianta si riempie di corolle ........
giovedì 3 aprile 2014
<b>Mirabolano (Prunus cerasifera)</b>
La prima pianta a fiorire dopo l’inverno, Cherry Plum, per questo è molto facile da riconoscere. Il freddo è ancora presente nelle giornate di inizio marzo, ma i suoi rami, sono rivestiti di fiori bianchi dall’aspetto delicato, che fanno ben sperare nella primavera. E’ esattamente il modo in cui Cherry Plum agisce sullo stato d’animo delle persone, ........
venerdì 28 marzo 2014
<b>Cerato (Ceratostigma willmottiana)
</b>Questo fiore, scelto da Bach, non cresce spontaneamente in Europa, ma si trova solo in Asia ed Africa, nelle nostre zone viene coltivato nei giardini, ed arriva ad fino ad un metro di altezza. Il fiore, è di un blu intenso, con sfumature violette. Non si sa come mai, Bach, che ha sempre trattato e ricercato piante selvatiche per i suoi rimedi, ........
Scorze di limone caramellateLavare accuratamente i limoni in modo da liberarli da eventuali tracce di pesticidi o altre sostanze chimiche. Pelare i limoni in modo che la scorza sia ....
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Lo zucchero bianco raffinato è nocivo per la salute
- mercoledì 31 luglio 2013 Lo zucchero bianco è nocivo per la salute, è decisamente da evitare in quanto il processo di raffinazione rende il dolcificante naturale qualcosa di molto diverso da ciò che è in natura, in sostanza un dolce veleno. Estratto dalla ........
Aneto, usi e proprietà
- lunedì 9 aprile 2018 L’Aneto è una pianta aromatica utilizzata in cucina per insaporire un gran numero di pietanze, tuttavia in Italia, contrariamente a quanto avviene in altri paesi, non è utilizzata spesso, a torto probabilmente, perché il suo sapore a metà strada ........
Angelica, proprietà e utilizzi
- lunedì 9 aprile 2018 Angelica, proprietà, benefici e utilizzi di questa pianta erbacea spontanea in Italia così come in tanti altri luoghi che invece pochi conoscono e utilizzano. Conosciuta fin dall’antichità quando era utilizzata contro gli avvelenamenti, oggi ........
Terme tutto l’anno per il benessere psico fisico
- martedì 17 settembre 2013
La frequentazione delle terme tutto l’anno può intervenire positivamente sul benessere psico fisico. La piacevolezza di questo tipo di vacanza è data dai bellissimi contesti, spesso naturali, nei quali solitamente si trovano molti degli stabilimenti ........
Liberarsi dalle zecche
- sabato 2 novembre 2013
Le zecche, parassiti che si nutrono esclusivamente di sangue di animali e di esseri umani possono causare numerose patologie. Le loro dimensioni variano in base allo stadio di sviluppo (larva-ninfa-adulto) da 1 a 3-4 mm., per arrivare fino a 1 ........
Lavate le cime di rapa, tagliatele a pezzettini e lessatele in acqua salata bollente. Nel frattempo in una padella fate soffriggere un cucchiaio di olio .... Benessere, una parola che racchiude in sé molti significati. Benessere è lo star bene fisicamente, è un corretto regime alimentare, è un corretto e sano stile di vita, è vivere il proprio spazio abitativo nel miglior modo possibile, cercando eliminare i disagi così come i rischi che, anche in casa, sono sempre dietro l’angolo. Benessere è anche riuscire a vivere una vita tranquilla e serena senza assilli di qualsivoglia natura, cercando di organizzare la propria esistenza in modo che le brutte sorprese siano un evento del tutto eccezionale.
Benessere è anche cercare di mantenersi in buona forma fisica, adattando il regime alimentare alle esigenze del momento, senza tralasciare un po’ di sana attività fisica, indispensabile per essere sempre nella forma migliore. Benessere è anche saper sfruttare al meglio le risorse che si hanno a disposizione, cercando quindi di evitare gli sprechi e ottimizzando i consumi. In sostanza, benessere non è solo una agiata condizione economica, ma lo star bene in salute, con se stessi e con la propria famiglia.
martedì 6 maggio 2014
<b>Vitalba (Clematis vitalba) La Clematis Vitalba</b>, è una pianta rampicante, ed è molto diffusa in Italia nell’arco alpino, infatti la Vitalba, delle 7 specie di Clematis spontanee presenti in Italia, è tra le 4 che vivono in queste zone collinari, montane e subalpine. Il fusto e le foglie della Vitalba, contengono alcaloidi e saponine (in particolare la protoanemonina) che, se vengono ........
lunedì 21 aprile 2014
<b>Cicoria selvatica (Cichorium intybus)
La cicoria</b>, Chicory, è una pianta erbacea perenne, i suoi fiori sono di un celeste vivace, appartiene alla famiglia delle Asteraceae. Questa pianta, cresce, generalmente, lungo i margini dei terreni coltivati e dei campi di grano. In alcuni casi, la si trova anche a ridosso delle strade. La sua altezza, può arrivare ad un metro e le sue foglie ........
mercoledì 16 aprile 2014
Boccioli d’Ippocastano (Aesculus hippocastanum)<b>
Il Chestnut Bud</b>, l’ippocastano, viene detto anche castagno d’India. E’ un albero robusto che raggiunge i trenta metri di altezza ed è originario dell’Europa Orientale. La sua chioma è ampia e folta, infatti, con essa, crea zone d’ombra molto grandi. La fioritura avviene generalmente all’inizio di aprile, la pianta si riempie di corolle ........
giovedì 3 aprile 2014
<b>Mirabolano (Prunus cerasifera)</b>
La prima pianta a fiorire dopo l’inverno, Cherry Plum, per questo è molto facile da riconoscere. Il freddo è ancora presente nelle giornate di inizio marzo, ma i suoi rami, sono rivestiti di fiori bianchi dall’aspetto delicato, che fanno ben sperare nella primavera. E’ esattamente il modo in cui Cherry Plum agisce sullo stato d’animo delle persone, ........
venerdì 28 marzo 2014
<b>Cerato (Ceratostigma willmottiana)
</b>Questo fiore, scelto da Bach, non cresce spontaneamente in Europa, ma si trova solo in Asia ed Africa, nelle nostre zone viene coltivato nei giardini, ed arriva ad fino ad un metro di altezza. Il fiore, è di un blu intenso, con sfumature violette. Non si sa come mai, Bach, che ha sempre trattato e ricercato piante selvatiche per i suoi rimedi, ........
